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Nos axes de sensibilisation :


. Réapprendre à manger un petit déjeuner équilibré et suffisant

   c’est le plus important des 3 repas, il va permettre de réguler le fonctionnement du corps. Neuf personnes sur dix ne prennent pas de petit-déjeuner ou très déséquilibré, ceci impacte l’état de forme et par la même la composition corporelle


. Mieux s’hydrater

   le corps contient 60% d’eau, nos besoins sont environ de 1l tous les 30kg de poids de corps


. Retrouver un équilibre alimentaire (tout l’inverse d’un régime!)